在乡下(xia)过年(nian)的优(you)势在于很多传统的习(xi)俗(su)可以(yi)(yi)不受(shou)约束的完(wan)整保留(liu)下(xia)来，比(bi)如每年(nian)大(da)年(nian)初五(wu)的凌晨，一(yi)定(ding)是一(yi)年(nian)中爆竹声(sheng)最(zui)响的最(zui)密(mi)集的。让我不禁想(xiang)起了(le)，节前同(tong)学(xue)小聚时，喝(he)的一(yi)碗看(kan)似普通却回味无穷的毒鸡汤(tang)——“你(ni)(ni)以(yi)(yi)为有(you)钱人(ren)(ren)真的很快(kuai)乐吗？是的，他(ta)们的快(kuai)乐你(ni)(ni)根(gen)本想(xiang)象不到。” 这碗汤(tang)的特别之处(chu)一(yi)开始会让人(ren)(ren)开怀大(da)笑(xiao)，紧接着会直戳内心(xin)，发人(ren)(ren)深省。

看来咱们老百姓(xing)也早已(yi)对这碗汤的(de)精髓谙熟于心。

“奶嘴(zui)乐”理(li)论

回(hui)味(wei)之余，我(wo)大脑中忽(hu)然(ran)闪现(xian)出一个专(zhuan)业(ye)术语“奶(nai)嘴乐理论”。乍一看，你可能觉得有(you)点滑稽，实(shi)际上这(zhei)是(shi)美国前国务卿，著名战略学(xue)家布热(re)津斯基提出的一个正儿(er)八经的学(xue)术名词。

1995年在(zai)旧金山召开的一个集合全球数(shu)百名经济、政(zheng)治(zhi)等(deng)各界精英的会(hui)议上，与会(hui)者一致认为全球化(hua)一体化(hua)的速(su)度、竞争激(ji)烈的程度、将使全球80%的人口(kou)“边缘化(hua)”，阶(jie)级分化(hua)日益(yi)显著将成(cheng)为今后社会的主要(yao)矛盾、打破安(an)定局面(mian)的隐患(huan)。作为参会者之一的布(bu)热津斯基提出要(yao)让这80%的“边(bian)缘(yuan)化“阶层安分守己的(de)生活在20%的(de)高阶层之(zhi)下，必须采(cai)取温情、麻醉、低(di)成本(ben)、半(ban)满(man)(man)足的(de)办法消除他们的(de)不满(man)(man)，“奶嘴乐(le)”理论应运而生。

这(zhei)里(li)说的“奶嘴”与婴儿含在嘴里(li)的安抚奶嘴有异曲同工(gong)之意，是(shi)可以用来发泄和满(man)足人性需(xu)求的产(chan)业。比如：色情、博彩、游(you)戏、体育比赛、各(ge)种肥皂剧、综艺娱乐(le)节目、明星八卦新闻(wen)等等。前不久加(jia)拿大宣布吸食大麻合法后，引来国(guo)人的震惊(jing)和诟(gou)病。在我看来(lai)，“王者荣耀“、”吃鸡“、”我的(de)(de)世界(jie)“这些网络游(you)戏远(yuan)比大(da)(da)麻更可怕，它们(men)是不(bu)(bu)(bu)分年龄、不(bu)(bu)(bu)受时空限制(zhi)、没有法律约束、只(zhi)要有网络和一(yi)个(ge)终(zhong)端设备（手机、电脑(nao)、电视）就(jiu)触手可及的(de)(de)。环顾四周，多少人每(mei)天(tian)手机不(bu)(bu)(bu)离手，不(bu)(bu)(bu)断刷着朋友圈，浏览着五花八门的(de)(de)公众号，娱乐新闻也成了大(da)(da)众茶余饭后(hou)关注热(re)议的(de)(de)焦点，一(yi)对明(ming)星(xing)夫妇的(de)(de)世纪婚礼远(yuan)比一(yi)个(ge)诺贝尔奖荣誉(yu)更能吸引大(da)(da)家的(de)(de)目光。

正(zheng)在(zai)阅读此(ci)文的(de)(de)(de)(de)(de)朋友们(men)(men)，你的(de)(de)(de)(de)(de)嘴里现在(zai)含着几个奶嘴呢？这(zhei)些(xie)奶嘴的(de)(de)(de)(de)(de)可怕(pa)之处在(zai)于不知不觉中(zhong)吞噬了我(wo)(wo)们(men)(men)大量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)时间和(he)精(jing)力，分散(san)我(wo)(wo)们(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)注意力，让(rang)我(wo)(wo)们(men)(men)思维跳跃的(de)(de)(de)(de)(de)活在(zai)虚拟(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)精(jing)神世界(jie)中(zhong)，很难长时间专注在(zai)一件事(shi)情上产生心流。就好像我(wo)(wo)们(men)(men)带着VR眼镜(jing)(jing)，仿佛(fo)身临其境(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)穿越(yue)高山和(he)大海，沉浸在(zai)无限的(de)(de)(de)(de)(de)欢乐和(he)快(kuai)感(gan)中(zhong)，在(zai)摘(zhai)下眼镜(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)那(nei)一刻，虚拟(ni)世界(jie)顿时烟消云散(san)。回到现实，依然重复(fu)着昨天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)故事(shi)，循环往复(fu)同样(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)轨迹。

说到这里，你(ni)可能会问(wen)，So What?

吐掉(diao)你的奶嘴

如(ru)果你觉(jue)得我(wo)(wo)上面(mian)所(suo)(suo)言不知所(suo)(suo)云，乏(fa)味无趣(qu)，那就此打住(zhu)。如(ru)果你和(he)我(wo)(wo)一(yi)样(yang)有过类似的反思和(he)危机感(gan)，那么请继续和(he)我(wo)(wo)一(yi)起尝(chang)试这些扔掉奶嘴(zui)的建(jian)议(yi)（需要持(chi)续的实践），或许让我(wo)(wo)们的人生有更多精彩(cai)的可能。

1、把网络(luo)游戏的(de)时间留给健(jian)身。找到适合(he)自己的(de)健(jian)身方式，哪怕是饭后散步、爬爬楼(lou)梯、靠墙半(ban)蹲(dun)马(ma)步都可(ke)以，从简单的(de)开始，循序(xu)渐进(jin)。习(xi)惯枪战(zhan)的(de)朋友可(ke)以在特别(bie)的(de)日子(zi)约三五(wu)好友去玩真人CS游戏，那一定比屏幕(mu)上点的(de)更(geng)鲜活有趣。

2、和综艺娱乐说再(zai)见。给自(zi)己(ji)(ji)定(ding)个(ge)闹钟，每天(tian)睡觉前看(kan)1小时(shi)书(shu)。与(yu)其看(kan)诗词(ci)大会羡慕赞叹快递小哥满腹经(jing)纶，不如关(guan)了(le)电视多(duo)啃(ken)几(ji)本书(shu)，让自(zi)己(ji)(ji)也更有文化。找自(zi)己(ji)(ji)感(gan)兴趣的(de)书(shu)先看(kan)起(qi)来，当养成(cheng)看(kan)书(shu)的(de)习惯后(hou)再(zai)刻(ke)意的(de)选择一些(xie)生(sheng)涩难啃(ken)的(de)大作拜读也不迟。言情小说还(hai)是(shi)浅尝(chang)辄止(zhi)吧，除非你想(xiang)取(qu)代琼瑶(yao)阿姨的(de)位(wei)置(zhi)。

3、对于自己有(you)兴趣(qu)的事物，要(yao)勇于尝(chang)试，不要(yao)等待。只要(yao)你足够想，任(ren)何(he)时(shi)候都是最佳(jia)时(shi)机。比(bi)如你喜欢(huan)烘焙，梦想开个面包店，那(nei)就报个培训班开始(shi)学起来。如果你觉得自己学习能(neng)力强，天赋禀异，也可以(yi)看(kan)着网(wang)络教程，买材料在家里捣腾。先开个(ge)微店试(shi)试(shi)水。杏花(hua)楼、稻(dao)香村这样的老(lao)字号也经历了从0到1到N的过程(cheng)。

4、每天(tian)临睡(shui)前问(wen)自己“今天我(wo)有(you)什么收(shou)获“，如果你有(you)孩子也可以问(wen)(wen)问(wen)(wen)TA这个(ge)问(wen)(wen)题，这里的收(shou)获可以是(shi)一(yi)个(ge)知(zhi)识点、一(yi)项技能、一(yi)个(ge)赞扬、一(yi)位新朋友(you)、一(yi)份(fen)礼物(wu)、一(yi)个(ge)经验教训、一(yi)个(ge)反(fan)思心得……

5、别(bie)再试图折磨(mo)自己(ji)做(zuo)不擅长的事情，多让自己(ji)的优势(shi)得到精进才(cai)是事半功(gong)倍的。毕竟(jing)人(ren)无完(wan)人(ren)，总有人(ren)可以弥补(bu)你的短(duan)板，就像英雄联盟那样。

6、先解决有没有，再说好不好，大多数(shu)情况都(dou)适(shi)用。

从知易行难 到(dao)知行合一

怎么样，都不难理解对吧。我猜你会说“知(zhi)(zhi)易行难“啊，我们怎么才能(neng)做到”知(zhi)(zhi)行合一“呢？

1、做一份(fen)TO DO LIST，贴在家中醒目的(de)位置(zhi)，提醒自己(ji)；

2、每(mei)天写日志，字数不限，把重要信息记录下(xia)来；

3、寻找志同(tong)道合(he)的(de)同(tong)伴，互相(xiang)提醒和鼓(gu)励(li)；

4、告(gao)诉(su)你的(de)家人和(he)好友，让他们作(zuo)为监督(du)者时刻(ke)鞭(bian)策(ce)你；

5、给自己设立阶段性奖励（一场电影、一个小礼物、一顿美(mei)食(shi)、一次旅(lv)行等待）；

6、适合于你的更好(hao)的方式……

放鞭炮(pao)、朋(peng)友圈贴财神照都是聊以(yi)慰籍对(dui)美好(hao)生活(huo)的向(xiang)往但无法让我们梦想成真(zhen)。

如果以上(shang)所列我们(men)(men)都(dou)做到上(shang)，首先我们(men)(men)的精神一定(ding)会更加富足；如果我们(men)(men)能将这(zhei)些精神财富再转化(hua)为生(sheng)产力(li)，那荷(he)包(bao)满(man)(man)满(man)(man)也就指日可待啦。

改变自己从(cong)今天开始(shi)，不为跻身(shen)成为那20%的人，而是让我们获得成长(zhang)，获得更多我们应得的诗和远方(fang)。